Si practiqueu algun esport, segurament, en algun moment haureu tingut alguna lesió muscular, òssia o articular (un esquinç, una dislocació, una luxació, una contractura, un trencament de fibres, una distensió, una tendinitis, una fractura òssia, un edema ossi ...). Si no practiques cap esport, segur que ets un aficionat que s'entristeix quan el teu esportista preferit s'ha de perdre part de la temporada per culpa d'una lesió. Però, realment saps en què consisteix aquesta lesió?

En el nostre cas, posarem l'exemple de la meva esportista més admirat, Rafa Nadal. El nostre campió, malgrat el seu enorme talent i punt d'honor, en aquests dos últims anys no està tenint molta sort amb les lesions. Et proposo a realitzar un treball d'investigació sobre una de les lesions sofertes per Rafa. Hauràs investigar sobre les lesions que ha patit, escollir una i realitzar i exposar una presentació sobre les característiques de la lesió que has escollit; explicant, almenys, les següents qüestions:

1. Quin tipus de teixit està afectat?  

2. Quines altres estructures s'han malmès?  

3. Identifica els danys que han patit aquests teixits i estructures.  

4. Quina pot haver estat la causa de la lesió?

5. És un problema crònic o puntual?  

6. Com se soluciona aquesta lesió i quant de temps triga a succeir la recuperació? Quin tipus de tractament necessita?  

7. Com es pot prevenir o evitar aquesta lesió?  

8. Hi ha relació amb altres lesions o amb altres problemes (alimentació, manca de son, fatiga ...)?